Expertenwochen - Functional Training Camp

Das Functional Training Camp ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm. Von Kraft und Beweglichkeit für den ganzen Körper, über  Stabilisation- und Koordinationstraining, sowie Ausdauer beinhaltet das Camp ein vielseitiges Angebot.

Komplexe Übungen aus den Bereichen Boxen, Laufschule mit Cardio- und Kaftelementen, Yoga, RückenFit, Outdoortraining und Kampfkunst werden miteinander kombiniert.

Die Kurse der Functional Training Camps werden der Wettersituation angepasst am Strand, in den Dünen oder in der Kulturinsel Borkum durchgeführt. Speziell für die Durchführung der Kurseinheiten, bei dem das Fitnessboxen im Focus steht, werden am Strand Boxstationen aufgebaut. In diesem Ambiente zu trainieren, ist für jeden Teilnehmer ein Highlight.

Alter: ab 16 Jahren

Leistungsniveau: Alle Leistungsgruppen. Equipment wird gestellt.

Teilnehmerzahl: Min. 15 PAX / Max. 30 PAX

Sollte der Kurs aufgrund von einer zu geringen Teilnehmerzahl oder aufgrund von z.B. Wettkampfterminen der Trainer nicht stattfinden können, wird dieser bis maximal 4 Wochen vor Beginn abgesagt.

Preise: 40,00 € pro Block/Einzelkurs (wahlweise vormittags oder nachmittags); 185,00 € gesamter Kurs (3 Tage)

Aktuelle und detaillierte Informationen finden Sie auf Borkums Website.