Expertenwochen - Fitness Box Camp

Let’s get ready to rumble!

Fitnessboxen grenzt sich vom normalen Boxen ab, da es hier keine aktiven Kämpfe zwischen zwei Boxern gibt und beim Training kein Körperkontakt vorhanden ist. Beim Training stehen Fitness für Körper und Geist im Vordergrund und nicht der Kampf. Hier finden kein Sparring und keine Wettkämpfe statt. Der Fokus liegt allein auf dem eigenen Körper und den eigenen Fähigkeiten. Fitnessboxen trainiert den ganzen Körper und eignet sich perfekt, um die eigene Ausdauer und Beweglichkeit zu erhöhen.

Allein oder in der Gruppe – diese Sportart macht ungeheuren Spaß und stärkt das Selbstbewusstsein. Für das erste Fitness Box Camp auf Borkum werden für die Teilnehmer am Strand Boxstationen aufgebaut. Für ein effektives Training am Boxsack steht jedem Teilnehmer eine eigene Boxstation zur Verfügung. Um ein funktionales Training zu ermöglichen, wird der Boden entsprechend vorbereitet.

20. Juni 2022 | Montag | 09:00 Uhr

Alter: ab 12 Jahren | Teilnehmerzahl: Min. 12 PAX / Max. 24 PAX

Sollte der Kurs aufgrund von einer zu geringen Teilnehmerzahl oder aufgrund von z.B. Wettkampfterminen der Trainer nicht stattfinden können, wird dieser bis maximal 4 Wochen vor Beginn abgesagt.

Leistungsniveau: Vom Einsteiger bis zum ambitionierten Boxer. Equipment wird gestellt.

Programmdetails unter: Gesamtkonzept Fitness Box Camp Borkum